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Dott.ssa Mariacristina Banfi - Medico e Piscoterapeuta ad orientamento cognitivista

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IL PERCORSO TERAPEUTICO

CONSAPEVOLEZZA EMOTIVA

COMPRENSIONE

CAMBIAMENTO

 

Il percorso terapeutico consiste essenzialmente in questo:

Il terapeuta accompagna il paziente  con rispetto, empatia e curiosità ad “esplorare” il suo mondo interno  caratterizzato da  sofferenza mentale ed emotiva:

attraverso il dialogo clinico,  il paziente piano piano riesce a comprendere la sua esperienza soggettiva e ad integrarne le  diverse componenti  in una narrazione coerente, avente un senso…

  • Largo  spazio viene riservato a  capire il  presente ( il “qui ed ora”) e il modo in cui si manifesta la sofferenza del paziente….

Sensazioni e vissuti corporei disturbanti

Emozioni e sentimenti  problematici

Pensieri ed Immagini mentali carichi di angoscia

Scopi, bisogni e desideri insoddisfatti 

Significati personali compromessi

  • Una particolare attenzione viene poi data alla ricostruzione della storia di vita  ed in particolare alle prime interazioni con le figure familiari di attaccamento ( genitori, fratelli, parenti…),  alle prime  relazioni sociali con i coetanei nell’infanzia e nell’adolescenza e alle prime relazioni affettive di coppia.

L’attenzione alla storia di vita è molto utile per comprendere come alcune

dinamiche relazionali disfunzionali abbiano contribuito a generare e a

mantenere quei modi problematici di guardare a se stessi e al mondo che

sono  alla base della sofferenza del paziente.

  • Se nella storia di vita  emergono episodi traumatici o particolarmente dolorosi, che hanno ancora un  impatto sul presente ,  si affrontano e si elaborano queste memorie attraverso la tecnica EMDR o l’immaginazione guidata con rescripting  secondo la SCHEMA THERAPY.

Attraverso la consapevolezza, la comprensione e la relazione terapeutica fatta di empatia e collaborazione si giunge piano piano e passo passo al cambiamento,  che consiste in  un modo nuovo, più funzionale, libero e autentico di vedere se stessi e gli altri,  che apre ad  un senso di sicurezza,  pace e armonia interiore.

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